Айдар Салахов's Journal, 26 Jan 23

добрый день, обращаюсь к поддержке, у меня весы с изменением процента жира и показывают вес 87-88, а жира показывают 22% , значит мне нужно скинуть 8 кг всего лишь чтобы процент жира показал 15?

View Diet Calendar, 26 January 2023:
2000 kcal Fat: 89.13g | Prot: 92.29g | Carbs: 211.23g.   Breakfast: Сахар, Рот Фронт Конфета Батончик, Самовар Печенье Птичье Молоко, Шоколадное Печенье. Lunch: Гречка Отварная, Говяжий Фарш, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр, Ржаной Хлеб, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Жареная Картошка, Блины с Творогом, Творог 5%, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Эколь Колбаса Докторская Халяль, Ржаной Хлеб, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Richtaste Конфеты без Сахара. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Айдар Салахов's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.