Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
844 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 38.97g | Carbs: 90.59g.
Breakfast: Котлета Говяжья, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Рагу из Кабачков, Сырный Мастер Сыр Голландский, MacCoffee Latte al Caramello. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Вкусный День Кефир 3,2%. Dinner: Леовит Компот "Похудин". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|