Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
96 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
627 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 37.86g | Carbs: 28.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Violife Творожный Сыр, Natura Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Lunch: Кофе с Молоком, Окей Томаты Розовые , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Violife Творожный Сыр, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godmotherjulia's Weight History
|