Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1787 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 110.61g | Carbs: 193.66g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, DopDrops Миндальная Паста, Ашан Киви, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог 5%, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Sicilia Сок Лимона, Пятерочка Помидоры, Snaq Fabriq Coco Coconut, Пекинская Капуста, Лук, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки Ржано-Пшеничный Нарезка, Руккола, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|