|
29g protein ~ 500 kalori = çok lezzetli 🤤
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1558 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 132.32g | Carbs: 96.28g.
Breakfast: Хлеб Черный, Авокадо, Torku Doğal Süt, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir, Икра Форели Соленая. Lunch: Torku Doğal Süt, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Eker Ayran, Салат Овощной, Печень Куриная Жареная. Dinner: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Namet Hindi Jambon, Sek Protein Sade Quark, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
 Comments
26 Jan 23 by member: irem.aks
|
çok güzel gözüküyor. hangi markayı kullanıyorsunuz merak ettim.
26 Jan 23 by member: maidegundogdu
|
Teşekkür ederim! Evet, havyar. Maalesef markasını bilmiyorum, havyar bir arkadaşa getirildi, benimle paylaştı.
26 Jan 23 by member: Blue footed
|
26 Jan 23 by member: __Koray__
|
___koray___ hayır, aksine biraz tuzladım 😅
26 Jan 23 by member: Blue footed
|
Benim yediklerim hep aşırı tuzluydu . Bu kaliteli demek ki. Afiyet olsun 🙋🏻♂️
26 Jan 23 by member: __Koray__
|
27 Jan 23 by member: Blue footed
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|