Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1838 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 101.73g | Carbs: 233.74g.
Breakfast: Моремания Форель Радужная Подкопченная , Мясновъ Сыр Лайт 30%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Granola Lab Гранола Ореховая. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Barilla Макароны, Шампиньоны Гриль, Индилайт Филе Голени Индейки . Dinner: Мандарины, Личи, Сладкий Картофель. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|