Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
103.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 151.17g | Carbs: 72.79g.
Breakfast: Сыр Российский, Ферма Творог Зернистый 7%, Кофе с Молоком, Roshen Чёрный Шоколад 78%. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Картошка Вареная. Dinner: Индюшатина, Гречка Отварная, Чудова Марка Буряк Варений. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|