Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
106.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1682 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 104.19g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Doshirak Чан Рамён, Свинина, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Lunch: Папа Может Ветчина с Индейкой, Натуральный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Папа Может Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Свинина. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
micheevs5's Weight History
|