nasstenka89's Journal, 25 Jan 23


View Diet Calendar, 25 January 2023:
1680 kcal Fat: 59.54g | Prot: 95.46g | Carbs: 167.07g.   Breakfast: Bio National Сироп из Топинамбура , Молком Молоко "Топленое", Кофе, Панкейки с чиа, банан Мини, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Скумбрия Запеченная. Dinner: Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры. Snacks/Other: Вино Полусладкое, Кефир (Обезжиренный), Сывороточный Протеин, Мандарины, Грейпфрут , Грецкие Орехи. more...
2425 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nasstenka89's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.