Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2015
|
70 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 70 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 96.90g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Мёд, Апельсин, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Нерки. Snacks/Other: Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FoFiK_LeliK's Weight History
|