Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
2305 kcal
|
Fat: 123.78g | Prot: 127.90g | Carbs: 161.16g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блинчики с Творожной Начинкой. Lunch: Милти Куриная Грудка На Гриле С Тыквенным Рисом . Dinner: Шоколадница Суп Том Ям с Креветками, Шоколадница Раф Кофе. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Snaq Fabriq Snaqer . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|