Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
643 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 57.87g | Carbs: 23.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лукоморье Икра Горбуши, Violife Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Окей Брокколи Замороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Лукоморье Икра Горбуши, Violife Творожный Сыр. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godmotherjulia's Weight History
|