Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
111 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1862 kcal
|
Fat: 98.55g | Prot: 83.12g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Помидоры, Кофе, Русский продукт Московский Картофель. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Молоке, Котлеты из Говядины. Dinner: Милка Печенье , Свитлогорье Пломбир. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Мишель Эклер Мишель. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|