Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1432 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 73.54g | Carbs: 162.45g.
Breakfast: Активиа Йогурт без Сахара Персик. Lunch: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Кухня на Районе Фо Бо . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponivmarafone's Weight History
|