Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
92 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1678 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 65.24g | Carbs: 244.97g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Делси Филе Сельди Слабосоленое в Масле, Картошка Вареная. Snacks/Other: банан Мини, Мандарины, Тёма Биотворог с Грушей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firsova7.02.1995's Weight History
|