Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 105.97g | Carbs: 138.62g.
Breakfast: Costa D'oro Оливковое Масло с Трюфелем , Окское Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый Грибной Жульен, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Ararat Баклажаны в Томатном Соусе , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Grow Food Пицца из Цветной Капусты с Песто . Snacks/Other: Лента Груша Конференц, Багет, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, для Внучат Клюква Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Zolotova's Weight History
|