Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1649 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 90.46g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Лунское Море Риет Лососевый с Вялеными Томатами, Курага, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Шакшука, Сырная Долина Сыр Маасдам, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шашлык из Свинины. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Мёд. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|