Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 114.27g | Carbs: 139.18g.
Breakfast: Яичный Белок, Пестравка Молоко 3,2%, 365 Дней Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Батон Арбатский, Сахар. Lunch: Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Борщ с Курицей, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Магнит Банан, Пестравка Творог 5%, Bombbar Коктейль Многокомпонентный Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merrykoza's Weight History
|