View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 60.39g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ヤクルト 青汁のめぐり, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味. Lunch: セブンプレミアム 脂肪分30%カット とろけるミックスチーズ, キャロットラペ, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, 片栗粉, トマトコーポレーション フライドオニオン, ぶなしめじ, カレー粉, S&B おろし生にんにく, 生姜, 玉ねぎ, ナス, ケロッグ オートミールごはん, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Other: ローゼン ベルギーワッフル, パスコ 生なごやん, イチゴ. more...
|
|
Comments
お昼ごはん
オートミール、鶏むね肉とキノコのカレー、キャロットラペ、ノンアルコールビール
|
|
|