Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1817 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 72.46g | Carbs: 165.01g.
Breakfast: Forsite Печенье Кокосовое , Heinz Кетчуп Томатный Детский , Макароны Отварные, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Пирожное Заварное, Лечо, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Победа Мишки в Лесу, Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Красная Фасоль (Консервированная), Колбаса Докторская. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha 28's Weight History
|