blub1990's Journal, 24 Jan 23


View Diet Calendar, 24 January 2023:
1537 kcal Fat: 58.62g | Prot: 90.25g | Carbs: 167.62g.   Breakfast: Frühlingszwiebeln, Banane, Alpengut Leichte Milch Haltbar 0,5% Fett, Foodspring Whey Protein Schokolade, Natur Aktiv Bio Flohsamen, S-Budget Haferflocken. Lunch: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Zurück Zum Ursprung Faschiertes Gemischt, Olivenöl, Möhren, Rote Zwiebeln, Carloni Gehackte Tomaten, Pomito Passierte Tomaten. Dinner: Billa Erdnussöl, SPAR Natur Pur Sesam, Sojasprossen, Tomaten, Zucchini, Möhren, Bulgur (Gekocht), Nature's Gold Kichererbsen, Avocado, Almare Skandinavischer Räucherlachs. Snacks/Other: Crane High Protein Schokoladen Pudding, Milka Pralinés Zartherb, Energy Balls. more...
1526 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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