Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
109.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1790 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 119.84g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Конфеты, Селянське Масло 72,5%, Valio Крем Сыр, АТБ Гречка Отварная, METRO Chef Філе Апетитне, Творожна запіканка. Lunch: Цукерки із сухофруктів, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Street Soup Грибной Крем-Суп, Гринвиль Квашеная Капуста, METRO Chef Сыр Гауда, АТБ Гречка Отварная, Эпикур Куриное Филе, Селянське Масло 72,5%. Dinner: Цукерки із сухофруктів, Класс Овощи на Пару, METRO Chef Сыр Гауда, Родинна Ковбаска Куряче Філе, Street Soup Грибной Крем-Суп. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|