Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
803 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 65.82g | Carbs: 32.51g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лукоморье Икра Горбуши, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Лукоморье Икра Горбуши, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godmotherjulia's Weight History
|