Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1766 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 44.12g | Carbs: 244.82g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Глазированные «Вафельная Конфета «Любимая Алёнка», Fit Parad Стевия, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Elit 1924 Dreams In Colors. Assorted Chocolate, Ашан Помело Сушеный, Сушеные Яблоки, Nestle Kit Kat Mini, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Dinner: Сушеные Яблоки, Чай, Nestle Nesquik Duo, Эконом Маркет Крабовые Палочки , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, 3 Желания Кетчуп Классический , Ашан Тостовый Хлеб. Snacks/Other: Чай, Сушеные Яблоки, Сушеные Яблоки, Ашан Помело Сушеный, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|