Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
854 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 46.72g | Carbs: 69.77g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Форель Слабосоленая, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка с Мясом. Dinner: Активиа Йогурт Манго, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Степ Мороженое , Twix Конфета . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aannnnaa01's Weight History
|