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みふか
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24 Jan 23
みふか's Journal, 24 Jan 23
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, 24 January 2023:
156 kcal
Fat: 4.81g | Prot: 7.62g | Carbs: 21.65g.
Breakfast:
明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, ヤクルト 青汁のめぐり, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳.
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1646 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
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お昼ごはん 仕事のゴタゴタが自分のせいではなかったので何かたくさん食べたくなった
23 Jan 23 by member:
みふか
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