Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1733 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 127.06g | Carbs: 182.24g.
Breakfast: Сырники Диетические, Яблоко Голден, Сыр Чеддер, Сырники Диетические. Lunch: Вьеткафе Фо Бо. Dinner: Сырники Диетические, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Snacks/Other: Сыр Чеддер, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|