Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1645 kcal
|
Fat: 138.21g | Prot: 46.59g | Carbs: 55.58g.
Breakfast: Laime Сыр Алиса, Сало, Морковь по корейски, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, ISKA Маслины, Яйцо Куриное, 1_ Кето хлеб универсальный. Lunch: Авокадо Авокадо, Фарш смешаный, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Помело, Рогачев Сливки 20%, Кофе (Растворимый). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|