Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1157 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 80.97g | Carbs: 86.66g.
Breakfast: Огородников Горчичное Масло, Пекинская Капуста, Говяжий Бульон, Жареное Яйцо, Националь Маш Пророщенный. Lunch: Пекинская Капуста, Огородников Горчичное Масло, Желудки Куриные, Гречка. Dinner: Пекинская Капуста, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку. Snacks/Other: Белая Долина Мороженое, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vssesvyazano's Weight History
|