Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 79.67g | Carbs: 174.60g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Селяночка Крупа Гречневая. Snacks/Other: Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_sofianna's Weight History
|