ask_ejik's Journal, 22 Jan 23


View Diet Calendar, 22 January 2023:
1205 kcal Fat: 45.34g | Prot: 82.45g | Carbs: 117.40g.   Breakfast: Чай с Лимоном, Ленивые Вареники, Fit Parad Заменитель Сахара, Ижмолоко Сметана 20%. Lunch: Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ижмолоко Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай с Лимоном, Fit Parad Заменитель Сахара, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
1401 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

30 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ask_ejik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.