Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 32.42g | Carbs: 132.23g.
Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Роян Пастила Пастила без Сахара, Банан, Сосиски, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Слобода Майонез, Свекла Вареная. Snacks/Other: Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliak040788's Weight History
|