Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1752 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 66.12g | Carbs: 242.29g.
Breakfast: Банан, Сахар, Тунец в Масле (Консервы), Хлебодар Хлеб с Отрубями. Lunch: Яблочный Крамбл, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Яблочный Крамбл, Сахар, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Салат Овощной с Маслом, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|