Обед🤤(555ккал): -булгур вареный 170г (морковь и лук жареные на оливыче) -2 котлетки на гриле 120г (фарш из куриной грудки 70%, фарш свинина 30%, лук, специи, обжарка на оливыче) -огурец, зелен-мелен -авокадико за кадром 50г
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
876 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 45.15g | Carbs: 85.02g.
Breakfast: Котлета Куриная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Волков Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Петрушка, Авокадо Авокадо, Котлета Куриная, Булгур с Овощами. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi0425's Weight History
|