|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1796 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 80.72g | Carbs: 236.21g.
Breakfast: Garam, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Pangsit Goreng, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih, Bakpao, My Roti Roti Isi Krim Susu. Lunch: Kubis, Telur, Garam, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Mie. Dinner: Garam, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Blue Band Serbaguna, Tahu Kukus, Telur, Nasi Putih, Garam, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Blue Band Serbaguna, Tahu Kukus, Telur, Nasi Putih. Snacks/Other: My Roti Roti Isi Krim Susu, Kerupuk Makanan Ringan, Gula Merah, Popcorn, My Roti Roti Isi Krim Susu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rosdinon Welsrey's Weight History
|