Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1055 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 42.38g | Carbs: 84.80g.
Breakfast: Бананы, Молочная Станция Сливки 20%, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Протемикс Белок Молочный Сывороточный, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|