Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
2925 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 75.94g | Carbs: 205.21g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Смак Икра Трески, Край Каравай Батон Горчичный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Борщ со Свининой, Буженина, Выбор КОКА Джона Янтарная Рыбка, Пятый Океан Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Riunite Ламбруско, Салат Крабовый, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Утка, Светлое Пиво, Nina Farina Тараллини с Чесноком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|