Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1017 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 71.17g | Carbs: 16.29g.
Breakfast: Бифштекс, Зеленая Линия Масло Гхи, Сыр Тильзитер, Белорусское Масло Сливочное , Красные Яблоки, Першинский Творог 9%. Lunch: Кабачок, Белорусское Масло Сливочное , Сыр Тильзитер, Бифштекс, ВкусВилл Масло Гхи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_russ's Weight History
|