Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1370 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 48.11g | Carbs: 119.44g.
Breakfast: McDonald's Кава "Лате" Середня. Lunch: Булкин Слойка с Сыром. Dinner: Своя Линия Сметана 15%, Селянське Масло 72,5%, Комо Сыр Тенеро, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Barilla Макароны Отварные, Комо Сыр Тенеро, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Комо Сыр Тенеро, Фанни Сырок с Печеньем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkva__'s Weight History
|