|
На ужин сегодня омлет с сыром и ветчиной, добираю жиры и белок
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1472 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 104.76g | Carbs: 99.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Брокколи на Пару, Добрянка Судак Жареный. Dinner: Крутой Окер Семечки с Морской Солью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Магнит Яйцо Волжское, Черный Принц Сыр. Snacks/Other: Папа Может Ветчина с Индейкой, Черный Принц Сыр, Магнит Яйцо Волжское, Зеленый Листовой Салат, President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Чесноком, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.ch.21's Weight History
|