AnastasiaSt07's Journal, 20 Jan 23

AnastasiaSt07's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Овсяноблин с лососем, творожным сыром и огурцом

View Diet Calendar, 20 January 2023:

106 kcal

Fat: 4.45g | Prot: 10.02g | Carbs: 11.83g. Breakfast: Овсяноблин на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен). more...

1464 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

49 Supporters Support

Comments

блин шикарный!

21 Jan 23 by member: t1kwa

Красивый блин)

21 Jan 23 by member: bmw-88

Дайте пожалуйста пропорции для блина)

21 Jan 23 by member: Anastasiia-Nastia🥑

Спасибо ☺️

21 Jan 23 by member: AnastasiaSt07

Рецепт овсяноблина простой- 40 гр овсянки ( обычной,неплющеной), 1 яйцо, 50 гр молока или жидкого кефира.этот делала на кефире. Чуть взбила блендером и на антипригарной сковороде на маленьком огне готовила.

21 Jan 23 by member: AnastasiaSt07


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

AnastasiaSt07's Weight History

View Complete History

AnastasiaSt07's Journal, 20 Jan 23

Submit a Comment

AnastasiaSt07's Weight History