|
пытаюсь выбраться из состояния "нового года", скрываюсь, снова пытаюсь... перед НГ было72, сейчас 76, идём обратно, снова буду записывать в fs .. считать калории. забросила это в конце ноября, т.к. улетела ✈️в Берлин, а там гостиница, рестораны и кафе - питалась , вроде🫤 бы правильно... но не взвесить, ни посчитать...
А там новый год и понеслось 💃
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 117.47g | Carbs: 41.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Брест Литовск Сметана 20%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Хачапури без муки. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Level Kitchen Котлеты из Индейки с Творогом и Сметанным Соусом. Dinner: Вино Сухое, Вино Красное Сухое, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|