|
стоп аня , аня стоп
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
2387 kcal
|
Fat: 124.32g | Prot: 75.56g | Carbs: 239.79g.
Breakfast: Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Травяной Чай, Пшеничный Хлеб. Lunch: Яичный Омлет, Белый Хлеб, Провиньон Колбаса Рубленая. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Батон, Зебра Пирожное Картошка, Лакомка Мороженое, Веселая Коровка Вафли, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
|
1441 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
 Comments
Ничего страшного,ты со всем справишься,я в тебя верю˙˚ʚ(´◡`)ɞ˚˙
20 Jan 23 by member: sayapinsa89
|
прям эти же слова говорила себе сегодня(((
20 Jan 23 by member: VUKKi27
|
20 Jan 23 by member: vijeks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|