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View Diet Calendar, 19 January 2023:
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1245 kcal
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Fat: 37.75g | Prot: 123.22g | Carbs: 104.92g.
Breakfast: 水煮蛋, Zott 莫札瑞拉切片, FABRICA TORTILL 全麥墨西哥餅皮, Almond breeze 無糖杏仁飲, 奧多利瓦 冷壓切榨橄欖油, 水煮蛋, 鴻喜菇. Lunch: Costco 石安牧場溫泉蛋, 歐納丘 天然土耳其無花果乾, 光泉 低脂保久乳 (200毫升), 康福先生 韭菜雞胸水餃, 康福先生 蝦蝦雞胸水餃, 康福先生 高麗菜雞胸肉水餃, 大陸妹, 全聯 玉米筍, 7-11 桃木燻雞胸. Dinner: 水煮蛋, 元本山 無調味海苔, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. more...
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