İroşş's Journal, 19 Jan 23

😋

View Diet Calendar, 19 January 2023:
1104 kcal Fat: 41.33g | Prot: 54.97g | Carbs: 131.53g.   Breakfast: Sütaş Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Muz, Eti Lifalif Granola, İçim Laktozsuz Süt , Doğalsan Çıtır Gevrek. Dinner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Dost Ayran, Mercimek Çorbası, Közlenmiş Patlıcan, Tamek Közlenmiş Kırmızı Biber Konservesi. Snacks/Other: Sek Quark Çilek. more...
1821 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


İroşş's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.