Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 91.12g | Prot: 69.02g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Вареное Яйцо, Кофе, Капучино, Абрико Варенье Инжир. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Кофемашина Капучино, Печень Индейки. Dinner: Кабош Сыр Чеддер Красный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Джаз Арахис Жареный Соленый, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|