Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 61.03g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: Солянка, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Банан, Клементины, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Клементины, Сыр Российский, Салат Овощной, Гречка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinabelan's Weight History
|