|
Для меня самое тяжёлое это держаться по выходным, суббота и воскресенье, так как дел особо нет и хочется отдыхать дома после тяжёлой недели. Но все 5 дней спокойно держусь, а когда много времени проводишь дома, и живёшь не один, и бесконечно кто-то что-то готовит, держаться в эти дни очень тяжело, у кого так же ?
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 91.67g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Artfruit Голубика, Сырко Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Твой Дом Миндаль в Кунжуте , 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Петелинка Куриное Филе, Prosto Крупа Гречневая. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|