Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
413 kcal
|
Fat: 15.37g | Prot: 31.22g | Carbs: 36.76g.
Breakfast: Магнит Напиток Овсяный, Чим Чим Кокосовое Молоко, Магнит Напиток Ореховый «Кешью-Миндаль», Коровка из Кореновки Творог 2%, Ого Семена Льна , Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Русское Море Кета Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_krasotulia🎀's Weight History
|