|
Праздники не прошли даром. Кушала много и вкусно. Неделю боялась встать на весы. Сегодня решилась. В итоге +1 кг. Ну и не так страшно. Уже пытаюсь вернуться в обычный режим. На работе ещё удаётся. А вечером дома поджидают остатки детских подарков. И всё. Пиши - пропало. А скоро ДР, день 23 февраля. А до цели 2 кг. Надо бы поднажать. Успехов мне!
|
78.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
154 kcal
|
Fat: 6.54g | Prot: 3.19g | Carbs: 21.48g.
Dinner: Бигус с картофелем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|